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Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

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SALA PESI

La nostra sala pesi-functional è un area attrezzata per soddisfare tutte le esigenze dei nostri soci

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Personal trainer

Programmi personalizzati finalizzati al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

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CORSI

La sala pesi deve prima di tutto sapersi confrontare con le molteplici esigenze del frequentatore.

Danze Caraibiche

CORSI

Le danze caraibiche sono balli di coppia che si distinguono in : SALSA, SALSA NY STYLE, BACHATA e MERENGUE Ciò che accomuna tutte le danze caraibiche è il fatto che questi sono balli molto semplici,
fatti di continui ancheggi che sottolineano il motivo musicale, adatti ad essere danzati anche in discoteca.
E forse proprio per questo godono di grande popolarità ma alla base del loro successo cè un'altra caratteristica:
SALSA, BACHATA e MERENGUE mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità.

Krav Maga

CORSI

IL KRAV MAGA è un sistema di difesa personale di origine israeliana, utilizzato in ambito militare da reparti speciali e da tanti corpi di polizia in tutto il mondo.
Si adatta alle esigenze dell' individuo, dal bambino di cinque anni, alla donna che deve superare un trauma, al 60enne con qualche problema fisico perchÈ purtroppo l'aggressione può capitare a chiunque e le categorie più esposte a rischio sono proprio quelle più vulnerabili.
E' uno STRUMENTO IMMEDIATO DI AUTODIFESA PER LE DONNE che oggigiorno sono vittime di numerose violenze sia in ambito domestico che urbano.
La prima cosa che vi verrà insegnata è proprio la prevenzione (MENTAL TRAINING) che aumenterà in modo esponenziale la vostra capacità di evitare e gestire qualsiasi situazione di pericolo.

Danze Caraibiche

CORSI

Le danze caraibiche sono balli di coppia che si distinguono in : SALSA, SALSA NY STYLE, BACHATA e MERENGUE Ciò che accomuna tutte le danze caraibiche è il fatto che questi sono balli molto semplici,
fatti di continui ancheggi che sottolineano il motivo musicale, adatti ad essere danzati anche in discoteca.
E forse proprio per questo godono di grande popolarità ma alla base del loro successo cè un'altra caratteristica:
SALSA, BACHATA e MERENGUE mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità.

Krav Maga

CORSI

IL KRAV MAGA è un sistema di difesa personale di origine israeliana, utilizzato in ambito militare da reparti speciali e da tanti corpi di polizia in tutto il mondo.
Si adatta alle esigenze dell' individuo, dal bambino di cinque anni, alla donna che deve superare un trauma, al 60enne con qualche problema fisico perchÈ purtroppo l'aggressione può capitare a chiunque e le categorie più esposte a rischio sono proprio quelle più vulnerabili.
E' uno STRUMENTO IMMEDIATO DI AUTODIFESA PER LE DONNE che oggigiorno sono vittime di numerose violenze sia in ambito domestico che urbano.
La prima cosa che vi verrà insegnata è proprio la prevenzione (MENTAL TRAINING) che aumenterà in modo esponenziale la vostra capacità di evitare e gestire qualsiasi situazione di pericolo.

Balli di gruppo

CORSI

I Balli di gruppo, anche denominati Social Dance, sono un fenomeno degli ultimi tempi nato dalla necessità del singolo di aggregarsi e divertirsi su musiche nate per ballare senza troppe pretese.

Ginnastica Correttiva e
Posturale

CORSI

La ginnastica posturale e correttiva è un insieme di esercizi volti a ristabilire l'equilibrio muscolare:
in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

Ginnastica Motoria Formativa
per Bambini

CORSI

È la ginnastica che tutti i bambini dovrebbero praticare durante la loro formazione fisica. Permette di ricreare in ambiente protetto le esperienze motorie primitive quale arrampicarsi,
il correre, l lanciare, saltare ecc. unendo l'impegno psicofisico al puro divertimento.

Quando gestisci una palestra con passione ottieni solo ottimi risultati..e grazie a personale iperqualificato..attrezzature all'avangurdia...un mix unico!

Vincenzo LA DAGA

Ottima ambiente per allenarsi e attrezzatura di qualità. Il personale è gentile, preparato e disponibile, consigliata!

Luigi di Paola

Palestra centralissima, possibile parcheggio, ambiente molto pulito. Attrezzatura attualissima, personale gentilissimo e molto preparato. Il titolare sempre presente e attento, prezzi concorrenziali. La consiglio.

Luigi Petrone

Altri Servizi

Il nostro abbonamento vi consente di usufruire di ulteriori servizi aggiuntivi di seguito elencanti

La struttura dispone di ampio parcheggio offerto gratuitamente ai clienti.

È disponibile una connessione internet gratuita e illimitata.

Incluso nell'abbonamento vi è un servizio docce, sanificate quotidianamente.

Siamo dotati di un sistema di ventilazione per mantenere l'ambiente arieggiato e fresco.

ORARIO

Lunedi

  • Ginnastica Correttiva e Posturale

    -

  • Functional Training

    -

  • Ginnastica Correttiva e Posturale

    -

  • Functional Training

    -

  • Danze Caraibiche

    -

  • Danze Caraibiche

    -

Martedi

  • Functional Training

    -

  • Balli di Gruppo

    -

    Principianti

  • Balli di Gruppo

    -

    Intermedi

  • Balli di Gruppo

    -

    Avanzati

  • Balli di Gruppo

    -

    Coreografico Avanzati

  • Danze Caraibiche

    -

  • Danze Caraibiche

    -

Mercoledi

  • Functional Training

    -

  • Ginnastica Correttiva e Posturale

    -

  • Functional Training

    -

  • Danze Caraibiche

    -

  • Danze Caraibiche

    -

Giovedi

  • Functional Training

    -

  • Balli di Gruppo

    -

    Principianti

  • Balli di Gruppo

    -

    Intermedi

  • Balli di Gruppo

    -

    Avanzati

  • Balli di Gruppo

    -

    Coreografico Avanzati

  • Danze Caraibiche

    -

  • Danze Caraibiche

    -

Venerdi

  • Functional Training

    -

  • Ginnastica Correttiva e Posturale

    -

  • Functional Training

    -

  • Danze Caraibiche

    -

  • Danze Caraibiche

    -

Sabato

  • Functional Training

    -

PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINER

Teodosio Torero

Inizia a praticare sport all’età di 5 anni e colleziona innumerevoli vittorie a livello agonistico in tutte le competizioni a cui partecipa (nuoto,atletica leggera,calcio,judo,basket,calcio a 5,body building) .

Lo Sport diventa la sua passione e decide di iniziare un processo di formazione che dura molti anni per diventare infine un preparatore atletico di successo.

Attualmente vanta di un esperienza ventennale, gestore della sala pesi, si occupa di programmi personalizzati finalizzati agli obiettivi dei soci che possono essere molteplici : perdita di peso, aumento di massa muscolare, ricondizionamento muscolare post terapia,benessere psico-fisico, preparazione atletica concorsi FF.AA. ,preparazioni atletiche per tutti gli sport, preparazioni per gare di Body Building & Fitness di tutte le categorie.

Fonda nel Settembre del 2014 il “Platinum Team”che ha come finalità quella di far vivere l’esperienza del palco a ragazzi e ragazze per le competizioni di Body Building & Fitness & Model ed ha un enorme successo :

19 Luglio 2014 Miss Fashion 2014,

8 Novembre 2014 WBFF PRO European Champion

26 Aprile 2015 Campionato Regionale IPF

07 Giugno 2015 Campionato Italiano IPF

04 Luglio 2015 Miss &Mr Italia Sapri

12 Luglio 2015 Miss &Mr Fashion 2015

04 Giugno 2016 1° Classificata cat. Fitness Rimini Classic

05 Giugno 1°Classificato Campionato IPF cat Fashion