SALA PESI

La nostra sala pesi-functional è un area attrezzata per soddisfare tutte le esigenze dei nostri clienti

PERSONAL TRAINER

Programmi personalizzati finalizzati al raggiungimento di ciascuno dei tuoi obiettivi.

CORSI

La sala pesi deve prima di tutto sapersi confrontare con le molteplici esigenze del frequentatore.

CORSI

DANZE CARAIBICHE

Le danze caraibiche sono balli di coppia che si distinguono in : SALSA, SALSA NY STYLE, BACHATA e MERENGUE Ciò che accomuna tutte le danze caraibiche è il fatto che questi sono balli molto semplici,
fatti di continui ancheggi che sottolineano il motivo musicale, adatti ad essere danzati anche in discoteca.
E forse proprio per questo godono di grande popolarità ma alla base del loro successo cè un’altra caratteristica:
SALSA, BACHATA e MERENGUE mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità.

FUNCTIONAL TRAINING

Un allenamento che interessa il corpo a 360°, con esercizi multiarticolari svolti su tutti gli assi e i piani dello spazio, e che si può adattare a tutti, dalla persona molto sportiva a chi è più sedentario.

MMA KICKBOXING K1

Sono discipline che possono essere praticate da tutti, in quanto migliorano la forza fisica e sono ottime per scaricare lo stess ma sopratutto formano l’allievo alla difesa personale. La formazione oltre che fisica è anche mentale dato che aiutano al controllo della rabbia e a vincere le proprie paure

GINNASTICA CORRETTIVA E POSTURALE

La ginnastica posturale e correttiva è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare:
in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

PILATES

Il Pilates è un metodo di allenamento che sviluppa consapevolezza del movimento, rafforza i muscoli, soprattutto quelli profondi e di sostegno della colonna vertebrale e garantisce un riequilibrio generale del corpo.

GIOCO DANZA PER BAMBINI AUTISTICI

Attraverso la possibilità di muoversi liberamente il piccolo acquisisce consapevolezza di sè e del proprio corpo che impara a padroneggiare e può conoscere ed orientarsi nell’ambiente.

Per i bambini autistici a volte il movimento può essere anche non funzionale per il mondo esterno, ma per lui è un modo per scaricare stress, ansia, rabbia ed è risaputo che un buon coordinamento motorio, sia fine che grossa, aiuta lo sviluppo cognitivo, oltre ad essere per loro un momento di condivisione ed inclusione sociale.

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FUNCTIONAL TRAINING

Un allenamento che interessa il corpo a 360°, con esercizi multiarticolari svolti su tutti gli assi e i piani dello spazio, e che si può adattare a tutti, dalla persona molto sportiva a chi è più sedentario.

GINNASTICA CORRETTIVA
E
POSTURALE

La ginnastica posturale e correttiva è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare:
in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

GIOCO DANZA
PER
BAMBINI AUTISTICI

Attraverso la possibilità di muoversi liberamente il piccolo acquisisce consapevolezza di sè e del proprio corpo che impara a padroneggiare e può conoscere ed orientarsi nell’ambiente.

Per i bambini autistici a volte il movimento può essere anche non funzionale per il mondo esterno, ma per lui è un modo per scaricare stress, ansia, rabbia ed è risaputo che un buon coordinamento motorio, sia fine che grossa, aiuta lo sviluppo cognitivo, oltre ad essere per loro un momento di condivisione ed inclusione sociale.

DANZE CARAIBICHE

Le danze caraibiche sono balli di coppia che si distinguono in : SALSA, SALSA NY STYLE, BACHATA e MERENGUE Ciò che accomuna tutte le danze caraibiche è il fatto che questi sono balli molto semplici,
fatti di continui ancheggi che sottolineano il motivo musicale, adatti ad essere danzati anche in discoteca.
E forse proprio per questo godono di grande popolarità ma alla base del loro successo cè un’altra caratteristica:
SALSA, BACHATA e MERENGUE mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità.

MMA KICKBOXING K1

Sono discipline che possono essere praticate da tutti, in quanto migliorano la forza fisica e sono ottime per scaricare lo stess ma sopratutto formano l’allievo alla difesa personale. La formazione oltre che fisica è anche mentale dato che aiutano al controllo della rabbia e a vincere le proprie paure

PILATES

Il Pilates è un metodo di allenamento che sviluppa consapevolezza del movimento, rafforza i muscoli, soprattutto quelli profondi e di sostegno della colonna vertebrale e garantisce un riequilibrio generale del corpo.

ALTRI SERVIZI

Il nostro abbonamento vi consente di usufruire di ulteriori servizi aggiuntivi di seguito elencati

PARCHEGGIO GRATUITO

La struttura dispone di ampio parcheggio offerto gratuitamente ai clienti

WIFI GRATUITO

È disponibile una connessione internet gratuita ed illimitata

DOCCE GRATUITE

Incluso nell’abbonamento vi è un servizio docce, sanificate quotidianamente

LOCALE CLIMATIZZATO

Siamo dotati di un sistema di ventilazione per mantenere l’ambiente arieggiato e fresco

ORARI CORSI

Corsi

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Danze Caraibiche

20:30 - 23:30


20:30 - 23:30

20:30 - 23:30

20:30 - 23:30

MMA Kickboxing K1

18:00 - 19:15 (Junior 5-11 anni) 19:15 - 20:30 (adulti)

18:00 - 19:15 (Junior 5-11 anni) 19:15 - 20:30 (adulti)

18:00 - 19:15 (Junior 5-11 anni) 19:15 - 20:30 (adulti)

Ginnastica correttiva e posturale

17:00 - 18:00

17:00 - 18:00

Pilates

19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

Gioco danza per bambini autistici

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

ISTRUTTORI

Teo-scontornato
Inizia a praticare sport all’età di 5 anni e colleziona innumerevoli vittorie a livello agonistico in tutte le competizioni a cui partecipa (nuoto, atletica leggera, calcio, judo, basket, calcio a 5, body building). Lo sport diventa la sua passione e decide di iniziare un processo di formazione che dura molti anni per diventare infine un preparatore atletico di successo. Attualmente vanta di un’esperienza ventennale, gestore della sala pesi, si occupa di programmi personalizzati finalizzati agli obiettivi dei soci che possono essere molteplici:
    • perdita di peso
    • aumento di massa muscolare
    • ricondizionamento muscolare post terapia
    • benessere psico-fisico
    • preparazione atletica concorsi FF.AA
    • preparazioni atletiche per tutti gli sport
    • preparazioni per gare di Body building & Fitness di tutte le categorie.
Fonda ne Settembre del 2014 il “Platinum Team” che ha come finalità quella di far vivere l’esperienza del palco a ragazzi e ragazze per le competizioni di Body building & Fitness model ed ha un enorme successo:
19 Luglio 2014 Miss Fashion 2014
8 Novembre 2014 WBFF PRO European Champion
26 Aprile 2015 Campionato Regionale IPF
7 Giugno 2015 Campionato Italiano IPF
4 Luglio 2015 Miss & Mr Italia Sapri
12 Luglio 2015 Miss & Mr Fashion 2015
4 Giugno 2016 1°Classificata cat.Fitness Rimini Classic
5 Giugno 1°Classificato Campionato IPF cat.Fashion

ISTRUTTORI

Inizia a praticare sport all’età di 5 anni e colleziona innumerevoli vittorie a livello agonistico in tutte le competizioni a cui partecipa (nuoto, atletica leggera, calcio, judo, basket, calcio a 5, body building). Lo sport diventa la sua passione e decide di iniziare un processo di formazione che dura molti anni per diventare infine un preparatore atletico di successo. Attualmente vanta di un’esperienza ventennale, gestore della sala pesi, si occupa di programmi personalizzati finalizzati agli obiettivi dei soci che possono essere molteplici:
    • perdita di peso
    • aumento di massa muscolare
    • ricondizionamento muscolare post terapia
    • benessere psico-fisico
    • preparazione atletica concorsi FF.AA
    • preparazioni atletiche per tutti gli sport
    • preparazioni per gare di Body building & Fitness di tutte le categorie.
Fonda ne Settembre del 2014 il “Platinum Team” che ha come finalità quella di far vivere l’esperienza del palco a ragazzi e ragazze per le competizioni di Body building & Fitness model ed ha un enorme successo:
19 Luglio 2014 Miss Fashion 2014
8 Novembre 2014 WBFF PRO European Champion
26 Aprile 2015 Campionato Regionale IPF
7 Giugno 2015 Campionato Italiano IPF
4 Luglio 2015 Miss & Mr Italia Sapri
12 Luglio 2015 Miss & Mr Fashion 2015
4 Giugno 2016 1°Classificata cat.Fitness Rimini Classic
5 Giugno 1°Classificato Campionato IPF cat.Fashion
Lunedì - Mercoledì - Venerdì 08:15 - 22:30
Martedì - Giovedì 09:30 - 22:30
Sabato 10:00 - 16:00

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